花粉症と鼻血

花粉症で昨日はずっと鼻血に悩まされてました。
普段でも、ちょっと鼻先(鼻筋かな)を壁に触れただけで…出血するんで。
ダンスの練習があったけど、安静にしないとツーって出血するなんて…
毎年の事でも結構ハズカシイ。…どーしょう…(///～///)なんて感じです。
無理せず過ごします。