黄砂なんやって…

月一回の赤十字病院で診察ですが、風邪とか色々ありアトピーがスゴク酷い。
身体はともかく顔が真っ赤で湿疹がキツイんで本当はしたくはないけどアトピー酷い専用ファンデーションを薄塗りして診察へ。

日記を元に話をしたら黄砂の影響もあるって事です。
確かに毎年、黄砂になるとアトピーだけでなくのどは傷めるし、胃腸が丈夫!!なあたしが激しい腹痛で大変になって…全て排出をしたら調子が戻るんよね…
黄砂はコワイけど、ウガイ手洗いに洗顔を基本に無理をせず睡眠をよく取って、マイペースに過ごします。